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apporter du volume cheveux afro fins

 MON TOP 5 des aliments qui donnent du volume aux cheveux

 

cet article est dans la suite de celui fait la semaine dernière dans lequel je vous donnais Mon top 5 des huiles qui rendent les cheveux doux.cette fois ci je vous donne mon top 5 des aliments qui donnent du volume et des cheveux long si vous avez des cheveux fins ou encore apporter encore plus de volume et des cheveux longs aux cheveux qui ont deja du volume. Ces aliments là en les testant sur moi ou sur d'autres personnes, je peux vous donner ceux que je considère qu'ils donnent des cheveux longs et volumineux. Un coup de pouce aux cheveux fins, même si je vais le repeter que la génétique joue aussi, un type de cheveux génétiquement fin n'aura pas un mega maxi volume mais néanmoins les tester et être assidus ils peuvent etre beaucoup efficaces. Je vous donne donc mon top 5 par ordre décroissant du moin éfficace au plus éfficace

Mais attention tout de même ces aliments peuvent être allergiques, par ex moi je suis allergique aux amandes mais je fais un peu la rebelle en continuant à l'utiliser dans mes soins capillaires et apres utilisation je vous dis que je souffre apres mais c'est dangereux, si vous êtes allergique n'utilisez pas. Testez sur votre pli du coude 24h avant leur utilisation pour voir si vous êtes allergique ou pas. Tous ces aliments contiennent beaucoup de protéines et peuvent donc etre utilisés aussi dans vos soins protéinés

c'est parti pour mon top 5

 

-num °5: le thym, donne des cheveux longs et volumineux

-num°4: l'amande, donne des cheveux volumineux

-num°3: le riz, donne des cheveux longs et volumineux

n-um°2: la verveine fait pousser les cheveux aussi

-num°1: l'arachide; donne des cheveux longs et volumineux

 

l'arachide très très riche en protéines, par exemple pour 100g d'arachide on a à peu près 25g de protéines, c'est un aliment qui apporte donne des cheveux longs et en même temps apporte beaucoup de volume aux cheveux afro surtout si vous l'associez aux riz ils vont apporter beaucoup de volume aux cheveux, Je vous parlais deja des bienfaits du riz dans cet article Le riz pour la pousse du cheveux. L'arrachide contient de nombreuses vitamines, elle est riche en magnésium, en phosphore, en potassium, contient aussi de la vitamine E, C, B1, B2, B3, B5,B6 , B9 et d'autres encore..je l'ai beaucoup utilisé à mes début mais aujourd'ui je l'utilise de temps en temps.

 

types de cheveux:

-cheveux fins

-cheveux cassants

-cheveux en manque de protéine

-chute de cheveux

sachez utiliser intelligemment les protéines en soins capillaires, car en faire trop peut entrainer des cheveux surprotéinés et n'oubliez pas aussi de vous hydrater les cheveux apres votre soin protéiné pour eviter la sensation des cheveux rêches qu'on peut avoir

 

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fins afro cheveux

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