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comment demarrer sa routine capillaire

              Comment demarrer son aventure capillaire

 

 

 

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Quand on commence une aventure capillaire, on passe beaucoup de temps sur internet à regarder les autres filles qui expliquent leur recettes, comment s'occuper de ses cheveux etc. Mais tout ça nous embrouille quand meme parce que avec toutes ces informations on ne sait plus ou donner de la tête. Pas de panique! ne vous éparpillez pas, mais posez vous plutot de bonnes questions, par ex:

- je veux me lancer dans l'aventure capillaire, mais comment sont mes cheveux? défrisés ou crépus? oui chacun son gout, d'autres se sont défrisés, d'autres ont toujours gardés leurs cheveux naturels.

- que ça soit défrisé ou pas les cheveux ont besoins des soins. mais si vous voulez revenir au naturel, pas de temps à perdre il faut big choper(c'est à dire couper toutes les longueurs défrisés), certaines comme moi avions choisie de faire la transition, qui m'a pris d'ailleurs 1 ans, mais aujourdh'ui je pense fallait que je me coupe les cheveux directement, ce serait beaucoup mieux pour ne pas avoir à gerer 2 textures et concentrer plus sur autres choses

-si vous avez toujours été naturelle mais vous utilisiez des pomades qui sont sur le marché, c'est à dire les mêmes pomades qu'on utilisaient avant qu'on ne sache s'occuper de nos cheveux, des pomades avec de la vaseline, du petrol et d'autres substances pas top etc, vous devrez faire des shampoings clarifiants pour permettre aux cheveux de mieux reçevoir les soins. Ce n'est pas une obligation. Maintenant vous avez pris la décision de revenir au naturel,vous devez vous posez la question à savoir, quel types de cheveux j'ai?

-Secs

-Gras

-Fins

-Mous

-Volumineux

-Avec beaucoup de pellicules, fourchus, avec des noeuds etc

apres avoir eu la reponse au type de cheveux que vous avez,  posez vous une autre question à savoir le type de porosité de vos cheveux? regardez cet article pour faire votre test de porosité , même ici 

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-Si vos cheveux sont poreux

-Si vos cheveux sont normaux

-Si vos cheveux sont peu poreux

Test du verre d'eau

de nos jours personne ne connait vraiment la technique pour connaitre son type de porosité à la maison, mais le test le plus fiable est celui du microscope. Mais faire le test du verre d'eau selon moi est bien pour avoir une approche approximative sur la porosité(moi meme j'ai construit ma routine sur ce test et mes cheveux vont bien). Donc apres le test du verre, si vos cheveux sont peu poreux,vous devrez adapter votre routine capillaire en fonction de vos cheveux secs peu poreux. Donc vous allez priviligiez des huiles pas très lourdes et apporter de la chaleur lors de vos soins profond(par ex:le port d'un sac plastique sur la tete ou le hair steamer, d'un bonnet auto chauffant)

-si vos cheveux sont secs et poreux: privilegiez des shampoings doux, des huiles epaisses, les proteines de riz, l'oeuf, les proteines de soie etc... lors de vos soins et en dernier rinçage une eau froide additionnée au vinaigre de cid (pas à chaque lavage, mais integrer ce geste dans votre routine )

-Si vos cheveux sont secs et de porosité normale: vous pouvez tout vous permettre, essayer, faites le test des produits, adoptez ceux qui vous vont le plus

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Vaporisateur

le vapo c'est l'élément que doit avoir toute personnes qui revient au naturel car elle va l'utiliser régulièrement pour hydrater ses cheveux. Mais moi je pense qu'il n'est pas nécéssaire de l'utiliser tous les jours. Hydrater ses cheveux 3 fois par semaines suffit.

   *quoi mettre dans le vapo

pour hydrater ses cheveux, il faut de l'eau. Selon moi dans tout vapo, l'eau doit etre le premier ingredient, il doit depasser l'huile en quantité(exemple de composition:

dans une bouteille de 200ml,il doit avoir par ex 100ml d'eau  + 1cuillère à soupe de gel d'aloé verra + 1 ou 2 cuilleres à soupe d'huile de votre choix),à utiliser meme 3 fois par semaine, ceci est un exemple pour les personnes qui melangent dans leur vapo l'eau et l'huile. A mes debut je suivais cette procedure, mais je l'ai largement changé

   

 

 

                                                             

 

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Lait capillaire et Crème capillaire sans rinçage

Pour bien acheter son lait ou sa crème capillaire il faut savoir lire les ingrédients que contient le produit. Les ingrédients à éviter sont:

-paraffinum

-petrolatum

-silicone

-parabène

-vaseline etc..et savoir que tout lait capillaire sans rinçage se pratique généralement apres avoir fait ses soins, bien hydraté ses cheveux et sceller le tout avec une huile de votre choix ou utiliser une autre méthode d'hydratation de votre choix

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Shampoing et Apres Shampoing

à appliquer apres avoir fait son bain d'huile ou poser son masque,laver les cheveux au shampoing puis avec l'apres shampoing et privilégiez les shampoing sans sulfate car ils ne risquent pas de decaper vos cheveux ni de les assecher

 

Masque Capillaire

il est vendu dans le commerce mais vous pouvez le faire chez vous. Il existe de nombreux produits dans vos cuisines avec lesquels on peut faire un masque maison(un ex de masque capillaire basique: avocat + miel + huile d'olive +jaune d'oeuf) donc vous avez beaucoup d'ingrédients chez vous

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Peigne Afro

le peigne afro c'est l'élement à ne pas negliger, utilisez les peignes à dents larges pour ne pas casser vos cheveux. Quand vous peignez vos cheveux, faut qu'ils soient humides pour limiter la casse et avec les peignes à dents larges.

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Coussin en satin ou un foulard en satin

Dormir avec un tissus attaché sur la tete est tres important et il doit etre en satin car le satin n'absorbe pas l'eau. Quand vous hydratez vos cheveux eviter le coton car il va absorber toute l'eau que vous avez apporter à vos cheveux. Vous avez plusieurs choix, un coussin en satin ou en soie ou simplement un foulard et aussi des draps. ragardez ici pour voir comment faire votre propre coussin en satin

Massage du cuir chevelu

Il est tres important de masser de temps en temps son cuir chevelu car tout se passe à la racine, le cheveu pousse par la racine donc masser son cuir chevelu permet la circulation du sang et donc favoriser la pousse. On peut masser son cuir chevelu avec une petite noisette d'une huile qui stimule la pousse comme l'huile de carapate, de ricin, de gingimbre... tout comme on peut masser son cuir chevelu sans huile.

donc voila,vous avez quelques points clés dans vos mains pour demarrer votre aventure capillaire mais vous allez apprendre beaucoup avec le temps.

***Toutes les images utilisées ont été prises sur le web pour juste imager les explications

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