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la poudre d'avoine maison

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l'avoine est une plante annuelle de la famille des poacées originaires d'asie, c'est une céréale qui contient de nombreuses vitamines et minéraux comme le magnésium, le calcium, le fer, le phosphore, le beta-gluten, quelques vitamine du groupe B et les glucides. Les flocons d'avoines viennent de la transformation de l'avoine et son enveloppe est transformé en son d'avoine. Les flocons d'avoines sont beaucoup appréciés au petit dejeuner pour son pouvoir rassasiant qui vient des fibres qu'elle contient mais depuis quelques années l'avoine devient un allié incontournable dans les produits de beauté car elle contient de nombreuses propriétés qui sont bénéfiques pour la peau et les cheveux                                                                                                                                                                                           

 

types de peaux: peaux sensibles, irritées, atopiques, peaux qui démangent

 

Pour hydrater et apaiser la peau, ajouter dans votre eau du bain une grande quantité de la poudre d'avoine, du lait dans son bain,vous pouvez diminuer les quantités et faire un masque du visage dans le cas des peaux sensibles, atomiques

 

  •  soins des cheveux secs et abimés: hydratant, apaisant, adoucissant

 

Incorporer la poudre d'avoine dans un shampoing tout pret, dans un apres shampoing, dans un masque 

 

  • comment fabriquer de la poudre d'avoine chez vous

ingrédients:

250 g de flocons d'avoine bio que vous aurez achété au super marché

Matériels:

mixeur ou mortier ; passeoir ou tamis ; quanité: 250g

préparation:30 minutes

1-versez 250 g de flocons d'avoine bio dans un mixeur ou mortier

2-mixer pendant à peu pres 25 minutes, faites ensuite passer à la passeoire ou au tamis, plus les trous de la passoire sont fins plus la poudre sera tres fine

 

 

Poudre d'avoine

 

 

3-resultat, vous avez une poudre d'avoine tres fine d'une couleur blanche cassée et elle se présente comme ceci

 

 

Poudre 20davoine 20final

 

 

votre poudre est prete et se garde plusieurs mois, vous pouvez l'incorporer dans tous vos produits tout prets afin de faire un soin capillaire hydratant

     MA RECETTE DE GOMMAGE VISAGE 

1cuill à café de poudre d'avoine + 2 cuill à soupe de jus d'orange mur (fruit)

Formez une pate homogène, appliquez doucement sur peau sèche tout en faisant des mouvements circulaires et en gommant les lèvres jusqu'au cou. Laissez reposer 20minutes

 

MON AVIS:

pour une quantité de 250 g de poudre d'avoine, j'en fait plusieurs utilisations et je la garde dans un sachet alimentaire fermé. Je l'incorpore dans mes masques du commerce pour renforcer les propriétés, je l'utilise pour me faire un gommage du cuir chevelu, je l'utilise aussi mélangé avec d'autres ingrédients pour un soin visage. Malgré la présence de quelques petit grumeaux, il est top et il s'enleve facilement au rinçage. N'oubliez pas que vos flocons d'avoine doivent etre bio

 

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